Barritas de granola
Empresa: Nature Valley, Kellogg Company, otras
Precio estimado: $2.36 USD
Las barritas de granola hacen un uso excesivo de la reputación de ser saludables. La verdad es que muchas de ellas pueden contener ingredientes que, en lugar de mantenerte en forma, incluso pueden causar problemas de salud. Este producto puede contener una gran cantidad de azúcares refinados y rara vez contiene una cantidad significativa de fruta. Las barritas son uno de esos alimentos que tienen más probabilidades de ser saludables cuando tienen menos ingredientes.
Barritas De Granola
Agua mineral
Empresa: Grupo Peñafiel
Precio estimado: $0.66 USD por litro
El agua mineral parece ser una mejor opción que otras bebidas gasificadas porque no contiene azúcar. Sin embargo, si se consume en exceso, algunos de los minerales presentes en este producto pueden causar problemas de salud. Por ejemplo, puede causar deshidratación y diarrea el sulfato. El calcio también puede causar cálculos renales. Sin duda, beber agua mineral con moderación es la mejor opción.
Agua Mineral
