Warum ist es so einfach, Gewicht zu verlieren, aber Gewicht zu verlieren erfordert so viel Aufwand und Zeit! Jeder auf diesem Planeten leidet unter Gewichtsschwankungen, und selbst Ihre Lieblingsfilme, TV- und Sportstars sind dagegen nicht immun. Natürlich sind Trolle und Hasser, die es lieben, ihnen gemeine Dinge zu sagen, selbst wenn sie ein paar Kilo zugenommen haben, aufgrund ihrer Berühmtheit und Reichtum weichen Ziele. Doch diese Prominenten haben Zugang zu Top-Personaltrainern, Ernährungsberatern, Fitnessgeräten, kosmetischen Eingriffen und Gewichtsreduktionsoperationen. Also überrascht es nicht, dass sie auch mit etwas Zeit und Ausdauer das Extragewicht verlieren. Bist du bereit, die Gewichtsverlust-Transformationen deiner Lieblingsstars zu befolgen?
Ben Zucker – 17 Kilogramm abgenommen – Diäteinschränkungen und Änderung der Trainingsroutine
Während der Abriegelung saß der Schlagersänger Ben Zucker zu Hause und nutzte die Gelegenheit, um sich fitter zu machen als zuvor. Er hatte ein Gewicht von 85 kg zu Beginn und war innerhalb weniger Monate um 17 kg leichter, während die meisten von uns zu Hause zunahmen! Bens Vorgehensweise, sich fit zu machen, war recht unkompliziert: Während er seine E-Mails durcharbeitete, machte er 20.000 Schritte in seiner Wohnung. Danach erwarb er ein Rudergerät und nutzte es regelmäßig für 2.000 Meter. Ein Diät-Tipp, der ihm enorm geholfen hat, war das Essen von Zucker nur jeden Sonntag!

Ben Zucker – 17 Kilogramm Abgenommen – Diäteinschränkungen Und Änderung Der Trainingsroutine
Alfons Schubeck – 25 Kilogramm abgenommen – Mehr Bewegung und Diäteinschränkungen
Alfons Schubeck, der als Chefkoch des FC Bayern tätig ist, zählt zu den bekanntesten Köchen in Deutschland. Zuvor wog der Autor und Gastronom 120 kg. Aufgrund seiner ungewöhnlichen Arbeitszeiten und seiner Umstellung auf fettes Essen war er dafür verantwortlich. In seinem fortgeschrittenen Alter von Anfang 70 überraschte Alfons alle, indem er innerhalb von wenigen Wochen bis zu 25 Kilogramm abnahm! Seine Gewichtsabnahme war darauf zurückzuführen, dass er regelmäßig körperlich aktiv war, mehr Gemüse konsumierte und den Verzehr von Weißmehl verringerte.

Alfons Schubeck – 25 Kilogramm Abgenommen – Mehr Bewegung Und Diäteinschränkungen
Erich Klann – Vermeidung von Zucker und ausgewogene Diät
Wir haben Erich Klann schon immer als Promi-Choreograf bei „Let’s Dance“ schwitzen sehen und die kompliziertesten Routinen auf der Bühne tanzen sehen. Er wäre natürlich schlank, wenn er so viele Tanzübungen machen würde. Er hat bereits zweimal die „Let’s-Dance“-Trophäe gewonnen und nun auch das Internet. In den sozialen Medien veröffentlichte Klann ein Bild seiner Gewichtsverlust-Transformationen „Vorher“ und „Nachher“, und seine Anhänger waren erstaunt. Die Tänzerin wirkt in nur 31 Tagen unerkennbar und wesentlich schlanker. All das liegt an seiner neuen Ernährung. Er wechselte zu einer ausgewogeneren und nährstoffreicheren Ernährung und verzichtete auf Zucker, der verarbeitet wurde.

Erich Klann – Vermeidung Von Zucker Und Ausgewogene Diät
Matthias Killing – Diät und Bewegung
Matthias Killing, ein Fernsehmoderator, startete seine berufliche Laufbahn im Unterhaltungsbereich unmittelbar nach dem Abitur. Er muss jedoch heutzutage um 3:30 Uhr sehr früh aufstehen, da er die Sat1-Show „Frühstücksfernsehen“ moderiert und seit über zehn Jahren im Fernsehen ist. In der Reality-TV-Show „The Biggest Loser“ moderierte der Sportspezialist auch. Obwohl er kein Kandidat in der Show war, entschied er sich, ein 6-Pack zu bekommen und einige Pfunde zu verlieren! Um sein neues schlankes Aussehen zu betonen, haben sich seine Anzüge körperbetonter verändert.

Matthias Killing – Diät Und Bewegung
Barbara Schöneberger – Diät und Bewegung
Barbara Schöneberger, eine TV-Moderatorin, Sängerin und Schauspielerin, ist seit über zwei Jahrzehnten im Fernsehen zu sehen. Deshalb haben wir ihre Erscheinung im Laufe ihres Alters verändert. Es gibt noch einen Trick, mit dem die Moderatorin der „Die Schöneberger Show“ ihr Publikum schockieren kann. Barbara hat ein neues Aussehen angenommen, das auch einen Plan zur Gewichtsabnahme beinhaltete. Sie teilte den sozialen Medien mit, dass sie von ihrem neuen Körper begeistert ist, ohne genau zu sagen, wie viel Gewicht sie verloren hat und wie sie es geschafft hat. Sie macht Witze darüber, dass niemand mehr zwischen ihren Armen und Beinen unterscheiden kann!

Barbara Schöneberger – Diät Und Bewegung
Reiner Calmund – 60 Kilogramm abgenommen – Magenbypass-Operation
Reiner Calmund, ein pensionierter Geschäftsführer des deutschen Fußballvereins Bayer Leverkusen, gab 2002 seinen Rücktritt aus gesundheitlichen Gründen ab. Erst zwei Jahre später erfuhr man, dass er wegen unerklärlicher Bargeldtransaktionen gefeuert worden war! Aber Reiner kann sich auf seine Gesundheit freuen, da die Angelegenheit abgeschlossen ist. Zuvor wog er 112 kg und strebte danach, unter die 100er zu kommen. Es dauerte nur neun Monate nach einer Magenbypass-Operation, bis er 60 Kilogramm abgenommen hatte!

Reiner Calmund – 60 Kilogramm Abgenommen – Magenbypass Operation
Jeremy Pascal Wollny – 65 Kilogramm abgenommen – Gesund essen und trainieren
Dieter und Silvia Wollny hatten gemeinsam 8 Kinder. Als sie in der Reality-Serie „Die Wollnys – Eine schrecklich große Familie“ mitspielten, konnten sie ihre finanzielle Situation verbessern. Jeremy, ein ziemlich molliges Kind, gehörte zu den Kindern, die in den ersten vier Staffeln mitspielten. Nachdem Jeremy sein Zuhause verlassen hatte, wurde ihm klar, dass die Ernährung seiner Familie recht ungesund war. Das hat er korrigiert. Außerdem begann er im Fitnessstudio mit schweren Gewichten zu trainieren. In ungefähr drei Jahren verringerte er sein Gewicht von 145 auf 80 Kilo. Danach wuchs er an Muskelmasse, bis er schließlich 115 kg erreichte.

Jeremy Pascal Wollny – 65 Kilogramm Abgenommen – Gesund Essen Und Trainieren
Thorsten Legat – 24 Kilogramm abgenommen – Intermittierendes Fasten und 600-Kalorien Diät
Zuletzt trat der ehemalige Fußballer Thorsten Legat in der Reality-Show „Ich bin ein Star – Holt mich hier raus!“ auf. Seit seiner Zeit im Sport war er immer fit. Seine Zeit während der Abriegelung wollte er jedoch nutzen, um seine Muskeln zu stärken. Legat stellte ein strenges Ernährungsprogramm vor, das abwechselnde Tage mit einer Flüssigdiät und einer 600-Kalorien-Diät sowie ein intermittierendes Fasten umfasste! Die radikale Herangehensweise und das Krafttraining haben enorm geholfen, da Legat nun sehr muskulös ist. Er gibt seiner Frau seinen Dank für ihre Motivation.

Thorsten Legat – 24 Kilogramm Abgenommen – Intermittierendes Fasten Und 600 Kalorien Diät
Miyabi Kawai – Diät und Bewegung
Die Modedesignerin Miyabi Kawai moderiert und moderiert die Vox-Sendung „Cabinet Alarm“. Aufgrund ihrer eigenen Größe und ihrer Unterstützung der Body-Positivity-Bewegung schuf sie sogar ihre eigene Kollektion von Übergrößen-Kleidung und trug ihre eigenen Entwürfe. Doch vor ihrer Trennung von ihrem 14-jährigen Partner Manuel Cortez. Miyabi nutzte ihr Herzeleid, um heute völlig unerkennbar auszusehen, und forderte ihn auf, nach einer Trennung einen „Rachekörper“ zu bekommen oder abzunehmen. Ihre Lieblingsmethode waren Diät und Bewegung.

Miyabi Kawai – Diät Und Bewegung
Daniel Fehlow – Positive Denkweise
Daniel Fehlow, der Star von „Gute Zeiten, Schlechte Zeiten“, ist ein Prominenter, der sich am wenigsten darum kümmert, Gewicht zu verlieren, aber schließlich schlanker wurde, ohne es zu versuchen. „The Book of Life“ und „Shark Tale“, die deutsch synchronisierte Hollywood-Filme, sprechen nicht einmal darüber! Mit etwa 40 Jahren begann Daniel Bemerkungen über sein wachsendes Gewicht zu bekommen. Er ignorierte diese Menschen, weil er dachte, dass er kein Übergewicht habe. Er blieb positiv und bestätigte sich selbst mit positiven Worten. Er hat auch sein Erscheinungsbild verändert, indem er bräunlicher und sogar etwas schlanker wirkte.

Daniel Fehlow – Positive Denkweise
Sam Eisenstein – 24 Kilogramm verloren – Diät und Fitnesstraining
Der bekannte deutsche Schauspieler Sam Eisenstein, der in „Rennschwein Rudi Rüssel“ und „Alles was Geht“ zu sehen ist, ist seit vielen Jahrzehnten vor der Kamera. Es scheint, dass er durch seine Kameraarbeit etwas an Gewicht gewonnen hat, aber genauso leicht hat er auch wieder abgenommen. Sam ist stolz darauf, dass er durch den Kauf von Diäten und das Training 24 Kilogramm auf eine gesunde Weise abgenommen hat. Da der Schauspieler schon über 50 Jahre alt ist, erklärte er, dass es ihm nicht eilig sei, aber es dauerte nur vier Monate, bis er das Übergewicht verloren habe – was eine äußerst löbliche Leistung darstellt!

Sam Eisenstein – 24 Kilogramm Verloren – Diät Und Fitnesstraining
Axel Stein – 50 Kilogramm abgenommen – Bewegung und gesunde Diät
Die Rolle des molligen Dummkopfes Tommie Krause in der TV-Serie „Hausmeister Krause“ machte Alex Stein, einen jugendlichen Schauspieler, bekannt. Aber das war nur einmal, weil Alex eine große Transformation durchgemacht hat. Alex ist nun 50 Kilo leichter und hat im Laufe der Jahre fast die Hälfte seines Körpergewichts abgenommen. Es ist fast 10 Jahre her. Und auf beeindruckende Art und Weise konnte er das Gewicht halten, indem er Fußball spielte, laufe, schwimme und radelte. Er verzichtete auch auf die Currywurst, um eine gesündere Ernährung zu betreiben.

Axel Stein – 50 Kilogramm Abgenommen – Bewegung Und Gesunde Diät
Detlef Soost – 90 Kilogramm verloren – Portionierte Mahlzeiten und Bewegung
Der frühere Juror von „Popstars“ und Teilnehmer von „Dancing on Ice“ Detlef „D!” Soost wird als brillante Choreografin und Tänzerin bekannt. Doch mit zunehmendem Alter nahm sein Gewicht zu, er hatte Probleme beim Atmen und schwitzte bei seinen Tanzaktivitäten sehr. Soost entschied sich, eine strikte Diät und ein Trainingsprogramm einzuhalten, nachdem er sich jahrelang unglücklich gefühlt hatte und es schrecklich fand, sein Hemd im Schwimmbad auszuziehen. Durch das Essen von reichlich gebratenen Hühnchen, Obst und Kohlsuppe konnte er sein Gewicht von 120 Kilogramm auf 90 Kilogramm senken und gleichzeitig viel Muskelmasse aufbauen.

Detlef Soost – 90 Kilogramm Verloren – Portionierte Mahlzeiten Und Bewegung
Chethrin Schulze – 20 Kilogramm – Diätkontrolle und ins Fitnessstudio gehen
Wir sind mit der Reality-TV-Star Chethrin Schulze vertraut, die 2016 in der Serie „Curvy Supermodel“ zu sehen war. Dort zeigte sie mit großer Selbstsicherheit ihre üppige Gestalt. Zwei Jahre später trat sie in der Fernsehsendung „Fitness Diaries“ auf, wo sie ihren Gewichtsverlust um 20 Kilogramm berichtete! Nachdem sie sich getrennt hatte, entschied sich Schulze, Gewicht zu verlieren, aber nur aus Gründen ihrer Gesundheit und ihres Wohlbefindens. Sie stellte fest, dass sie nicht viele Hobbies hatte, keine Süßigkeiten konsumierte und einen Stubenhocker war. So konsumierte sie ausschließlich Wasser, verzichtete auf Milchprodukte und Zucker und besuchte dreimal wöchentlich das Fitnessstudio.

Chethrin Schulze – 20 Kilogramm – Diätkontrolle Und Ins Fitnessstudio Gehen
Angelina Heger: – 20 Kilogramm abgenommen – Teilnahme am ‘Dschungelcamp’
Die ehemalige Bachelor-Prominente Angelina Heger ist heutzutage eine Social-Media-Influencerin, von der wir heutzutage viel sehen. So ist es offensichtlich, dass sie viel abgenommen hat, vor allem nachdem sie in der Show „Ich bin ein Star – Holt mich hier raus!“ darüber informiert wurde. Angelina nahm vor der Show an einem Fitness-Programm teil und konnte Gewicht verlieren. Die Dschungelcamp-Show war für sie jedoch zu anspruchsvoll. Da sie nur noch Haut und Knochen hatte, verließ sie freiwillig die Show, weil sie Bedenken über ihr hauchdünnes Aussehen hatte!

Angelina Heger – 20 Kilogramm Abgenommen – Teilnahme Am ‘Dschungelcamp’
Moritz A. Sachs – 34 Kilogramm abgenommen – Kontrollierte Kalorienzufuhr und zunehmende körperliche Bewegung
Moritz A. Sachs, der in der Serie „Lindenstraße“ als Klausi Beimer bekannt ist, spielte diese Rolle viele Jahre lang, genauer gesagt 32 Jahre! So sahen wir, wie er in der Show aufwuchs, aber auch, wie er an Gewicht zunahm. Er ist heute jedoch 34 kg leichter als seine ehemaligen 120 kg. Moritz fing an, an Gewicht zu verlieren, indem er täglich nur 800 Kalorien zu sich nahm. Dies half ihm dabei, seinen extrem hohen Blutdruck aufrechtzuerhalten. Nachdem er in den ersten Wochen eine rasche Gewichtsabnahme erlebt hatte, hielt er sich motiviert auf und nahm an Sportarten wie Radfahren teil. Er wirkt heute wohlauf und gesund, nicht wahr?

Moritz A. Sachs – 34 Kilogramm Abgenommen – Kontrollierte Kalorienzufuhr Und Zunehmende Körperliche Bewegung
Silke Remus – 20 Kilogramm abgenommen – Weight Watchers Diät
Marcel Remus ist ein bekannter Geschäftsmann und TV-Persönlichkeit. Wenn Sie ihn treffen, werden Sie auch die Frau kennen, die hinter seinem Erfolg steht, nämlich seine Mutter Silke Remus. Marcel und sie machten sich durch ihre Teilnahme an der Vox-Show „Rent, Buy, Live“ bekannt. Vor dem Jahr 2017 versuchte Silke verschiedene Methoden, um Gewicht zu verlieren, und fand schließlich das Gewichts-Watchers-Diätprogramm, das bei ihr erfolgreich war. Schließlich verlor sie 20 Kilogramm und wirkt nun viel selbstbewusster und jünger.

Silke Remus – 20 Kilogramm Abgenommen – Weight Watchers Diät
Harald Glööckler – 20 Kilogramm abgenommen – Diät und Bewegung
Harald Glööckler ist ein berühmter Prominenter, den man nicht außer Acht lassen sollte. Bekannt ist der extravagante Modedesigner nicht nur für seine glitzernden Kleiderlinien und Designs, sondern auch für seine zahlreichen Gesichtsschönheiten. Allerdings war sein letzter Gewichtsverlust natürlich. Harald hat 20 kg abgenommen, indem er eine angemessene Ernährung verfolgte und mit einem engagierten persönlichen Fitnesstrainer kooperierte. Beim Training schwitzte er dreimal wöchentlich und konsumierte täglich weniger als 2000 Kalorien. Er erfuhr Motivation von seinen Anhängern in sozialen Medien, die ihn auf seinem Weg zur Gewichtsabnahme unterstützten.

Harald Glööckler – 20 Kilogramm Abgenommen – Diät Und Bewegung
Frank Schambor – 70 Kilogramm abgenommen – Magenbypass-Operation
Frank Schambor, der Radiomoderator des Radios FFN, ist vor allem für die Infotainment-Sendung „Morgenmäan Franky“ bekannt. Er machte sich immer über sein eigenes Gewicht, das 177 Kilogramm beträgt, lustig und hatte alles von der Atkins- bis zur Low-Carb-Diät versucht. Allerdings wurde ihm 2017 ein Magenbypass-Eingriff unterzogen, und erst zwei Jahre später war er 70 kg leichter! Seine osteoarthritischen Knie und gesundheitlichen Schwierigkeiten waren nicht die einzigen Gründe für seinen drastischen Gewichtsverlust. Später wurde Frank noch einmal operiert, um extra Haut zu entfernen.

Frank Schambor – 70 Kilogramm Abgenommen – Magenbypass Operation
Birgit Schrowange – 9 Kilogramm abgenommen – Gemäßigter Lebensstil, Diät und Bewegung
Auch wenn Birgit Schrowange, die Fernsehmoderatorin von „Inas Nacht“, schon immer schlank war, war sie mit dem, was ihr Spiegel und ihre Waage zeigten, nicht mehr zufrieden. Nachdem sie mit der Umsetzung eines Diätplans begonnen hatte, verlor sie mit Stolz 9 Kilogramm ab. Noch erstaunlicher ist, dass sie es gerade vor ihrem 60. Geburtstag schaffte und nur vier Monate dauerte, bis sie die Kilos abgenommen hatte! Sie hat mehr Wasser getrunken, weniger geraucht, aufgehört, sich eine ungesunde Diät zu gönnen, ihre Schritte gezählt und dreimal wöchentlich ins Fitnessstudio gegangen.

Birgit Schrowange – 9 Kilogramm Abgenommen – Gemäßigter Lebensstil, Diät Und Bewegung
Patricia Blanco – 60 Kilogramm abgenommen – Magenverkleinerung-Operation, Diät und Bewegung
Patricia Blanco ist nicht nur die bevorzugte Tochter des Popstars Roberto Blanco, sondern auch eine erfolgreiche Musikerin. Ihre musikalische Laufbahn ist zwar eher mittelmäßig, aber sie ist für ihre Performances in Reality-Shows wie dem „Dschungelcamp“ berühmt. Patricia hatte schon immer einen gut aussehenden Körper und war eine attraktive Frau, doch um mit ihrer Gewichtsreduktion zu beginnen, musste sie ihren Magen zunächst operativ verkleinern lassen. Nachdem dies zu einem erheblichen Gewichtsverlust von 60 Kilogramm geführt hatte, machte sie Gebrauch von der alten Diät- und Bewegungsmethode, um ihr Gewicht zu bewahren und sogar noch einige zusätzliche Kilos zu verlieren.

Patricia Blanco – 60 Kilogramm Abgenommen – Magenverkleinerung Operation, Diät Und Bewegung
Manuela Reimann – 15 Kilogramm abgenommen – Clean Eating
Als Konny Reimann, eine Reality-TV-Persönlichkeit und Unternehmerin aus Deutschland, in die Vereinigten Staaten zog, vor allem auf die schöne Insel O’ahu, Hawaii. Für seine Frau Manuela Reimann sollte sich die Situation drastisch verändern. Das Leben auf der Insel, die saubere Luft und das Clean Eating haben Wunder bewirkt. Manuela hat sich auf Clean Eating umgestellt, biologisches Obst und Gemüse gegessen und gesundere Optionen in ihre Mahlzeiten aufgenommen. Manuela hat nicht nur ihre eigene Nahrung hergestellt, sondern auch Hühner in ihrem Garten gezüchtet und deren Bio-Eier geerntet. Dies trug dazu bei, dass sie ihren Stoffwechsel ankurbelte und 15 kg abnahm, während sie von 40 auf 32 Kleidergröße wuchs!

Manuela Reimann – 15 Kilogramm Abgenommen – Clean Eating
Hella von Sinnen – 20 Kilogramm abgenommen – Ausgewogene Diät
Hella, eine Entertainerin und „Genial oder Daneben“-Moderatorin, macht Witze darüber, „den Verstand verloren zu haben“, aber sie meint damit nicht ihren Verstand, sondern ihr Gewicht. Sie sieht nicht so aus, als ob sie es mal war. Jetzt ist sie 20 kg leichter und wirkt wesentlich jünger. Hella hat eine ausgewogenere Ernährung, obwohl ihre charakteristische blonde Frisur genauso aussieht wie früher. Noch bemerkenswerter ist, dass sie fast zwei Jahre nach ihrem Gewichtsverlust von 85 Kilogramm auf 65 Kilogramm einen Gewichtsverlust von 20 Kilogramm verzeichnet. Obwohl sie erst 50 Jahre alt ist.

Hella Von Sinnen – 20 Kilogramm Abgenommen – Ausgewogene Diät
Keely Shaye Smith – 47 Kilogramm abgenommen – Diät und Bewegung
Als sie 1994 den James Bond-Schauspieler traf, war Keely Shaye Smith ein echter Fang, da sie zu dieser Zeit als Model und Fernsehpersönlichkeit tätig war. Mit Brosnan, der drei Jahre nach dem Tod seiner Frau an Krebs bereit war, wieder eine Beziehung einzugehen, begannen sie sich zu verabreden. Sie wurden ein Paar und heirateten 2001, nachdem sie ihre Frau verloren hatten. Als Smith mit Brosnan, ihrem ältesten Kind, schwanger wurde, und dann mit ihrem zweiten Kind, begann sie zu zunehmen. Es wird berichtet, dass sie bei der Entscheidung des ehemaligen Models für eine gesunde Lebensweise etwa 260 Pfund wog. Ihr Gewichtsverlust geht zwar nicht schnell voran, doch sie stimmt zu. Smith soll schon 105 Pfund abgenommen haben.

Keely Shaye Smith – 47 Kilogramm Abgenommen – Diät Und Bewegung
Jorge Garcia – 45 Kilogramm abgenommen – Diät
Jorge Garcia, ein Schauspieler und Komiker aus den Vereinigten Staaten, wurde erstmals bekannt, als er in der Fernsehserie Becker zu sehen war. Allerdings war es in der beliebten Serie Lost, an die sich die Fernsehzuschauer, die weltweit Fans der Serie sind, am meisten erinnern. Garcia hatte schon immer die schwere Seite eingenommen, aber mit 400 Pfund hatte er ein Allzeithoch erreicht. Er erhielt von seinem Arzt den Rat, wegen seiner Gesundheit zu abnehmen. Seither hat er aufgrund einer Lebensstiländerung 100 Pfund verloren. Seine geheime Absicht war es, Veganer zu werden, was bedeutet, dass er nur pflanzliche Nahrungsmittel konsumiert.

Jorge Garcia – 45 Kilogramm Abgenommen – Diät
Aline Bachmann – 130 Kilogramm abgenommen – Magenbypass-Operation
Beim ersten Vorsprechen für die Reality-Show „Deutschland sucht den Superstar“ wog die „Ganz Allein“-Sängerin Aline Bachmann fast 200 Kilogramm, was ihr Wohlbefinden und ihre Gesundheit beeinträchtigte. Sie entschied sich, sich nach ihrer Trennung von ihrem Freund fit zu machen. Nachdem Aline eine Magenbypass-Operation durchgemacht hat, wirkt sie heute ganz anders. Im Laufe der Zeit hat sie rasch abgenommen, genauer gesagt 130 Kilogramm, und ihr Zielgewicht von 68 Kilogramm erreicht. Sie wurde kürzlich erneut operiert, nachdem sie schnell abgenommen hatte, um die überschüssige Haut zu entfernen.

Aline Bachmann – 130 Kilogramm Abgenommen – Magenbypass Operation
Beatrice Egli – 8 Kilogramm abgenommen – Auf der Bühne stehen, auf die Diät achten und mehr Bewegung
In der Saison 2013 von „Deutschland sucht den Superstar“ erinnern Sie sich sicherlich an die wollüstige Beatrice Egli. Sie ermutigte Mädchen wie sie, sich ihrer Kurven anzunähern und sich dafür nicht zu schämen. Sie gab zu, dass sie selbst beim Versuch keine Diät machen konnte. Die Schlagersängerin entschied sich jedoch kurz vor ihrer Teilnahme an der RTL-Show „Ninja Warrior“, Gewicht zu verlieren, nachdem sie nach „DSDS“ bereits stark abgemagert aussah. Sie trieb viel Sport und begann mehr Gemüse und Obst zu essen. Die Ergebnisse sprechen für sich.

Beatrice Egli – 8 Kilogramm Abgenommen – Auf Der Bühne Stehen, Auf Die Diät Achten Und Mehr Bewegung
Bettina Schliephake-Burchardt – 30 Kilogramm abgenommen – Trainieren und bewusste Ernährung
In der Reality-Show „Das große Backen“ ist Bettina Schliephake-Burchardt eine deutsche Konditormeisterin und Starkochjuryerin. Wie kann man nicht erwarten, dass sie über Bord geht und darum übergewichtig ist, wenn sie so viele dekadente Süßigkeiten macht und schmeckt? Seit 2016, als Bettina sich entschieden hat, sich fitter zu machen, nimmt sie die Aufgabe sehr ernst. Sie setzte sich für eine bewusste Ernährung ein und übte längere und anstrengendere Trainingseinheiten. Sie hat bisher 30 kg abgenommen, wirkt jünger und strahlt mehr!

Bettina Schliephake Burchardt – 30 Kilogramm Abgenommen – Trainieren Und Bewusste Ernährung
Dana Schweiger – 14 Kilogramm abgenommen – Hydratisieren und bewusste Ernährung

Dana Schweiger – 14 Kilogramm Abgenommen – Hydratisieren Und Bewusste Ernährung
Andrea Kiewel – Diät und Bewegung
Als Fernsehmoderatorin beim ZDF wurde Andrea Kiewel, eine bekannte deutsche Leistungsschwimmerin, eingestellt. Sie kann im „Fernsehgarten“ und bei „Willkommen“ des ZDF gesehen werden. Sie war auch eine Zeit lang Gastgeberin der ProSieben-Show „Talk X“. Als vor kurzem die Zuschauer des Fernsehens ihren Fernseher anschalteten und auf den ZDF-Programm „Fernsehgarten“ wechselten, fanden sie heraus, dass Andrea erstaunlich stark abgemagert war. Sie spricht nicht über ihren raschen Gewichtsverlust und die Art und Weise, wie sie dieses Resultat erzielt hat, aber sie wirkt sehr schön!

Andrea Kiewel – Diät Und Bewegung
Christine Neubauer – 15 Kilogramm abgenommen – Tanzen und Diätkontrolle
Christine Neubauer, bekannt als „Der Kapitän“ und „Der Alte“, ist eine bekannte deutsche Schauspielerin, die in zahlreichen deutschen Fernsehserien und Filmen zu sehen ist. Sie nahm 2017 an der „Let’s Dance“-Show teil und verließ die Show mit weniger Gewicht, obwohl sie eine voller aussehende Dame war!Christine erklärte, dass die langen Übungseinheiten und die schwierigen Tanzschritte sie dazu gebracht hätten, von 44 auf Kleidergröße 34 abzunehmen. Aufgrund ihrer Bechterewschen Krankheit muss sie ihre Beweglichkeit bewahren, wobei ihr Tanzen und Sport dabei helfen.

Christine Neubauer – 15 Kilogramm Abgenommen – Tanzen Und Diätkontrolle
Iris Abel – 45 Kilogramm abgenommen – Magenbypass-Operation
Iris Abel, die ehemalige Reality-Starin „Bauer sucht Frau“, hat eine neue Frisur, aber nicht nur das hat sich an ihr geändert! Nachdem sie und ihr Ehemann Uwe an der Reality-Show „Das Sommerhaus der Stars“ teilgenommen hatten, verlor sie 45 Kilogramm ihres bisherigen Körpergewichts. Iris erlitt eine Magenbypass-Operation, bei der sie 45 Kilogramm abgenommen hat. Sie sieht nun wie eine völlig neue Person aus. Sie hat in nur fünf Monaten die ersten 15 Pfund abgenommen, was sie weiter motiviert hat. Sie ist jetzt so selbstbewusster, dass sie zum Model geworden ist.

Iris Abel – 45 Kilogramm Abgenommen – Magenbypass Operation
Menowin Fröhlich – 20 Kilogramm abgenommen – Mit einem persönlicher Fitnesstrainer ins Fitnessstudio gehen
Menowin, die frühere Berühmtheit von „Deutschland sucht den Superstar“ und „Big Brother“, ist ein Popsänger, der bereits häufig im Fernsehen auftrat. Es ist klar, dass er sich mit seinem sich verändernden Gewicht auseinandersetzt. Nachdem er vorzeitig bei Big Brother ausgeschieden war, entschied er sich, zu abnehmen. Nach der Einstellung eines Personaltrainers und intensivem Training verlor Menowin 20 Kilogramm an Gewicht. Er hat seine Verwandlung und seinen Kampf auf Social Media dokumentiert. Er hat täglich zwei Stunden trainiert, ohne einen Tag zu verpassen. In der Tat wirkt er wesentlich schlanker und muskulöser.

Menowin Fröhlich – 20 Kilogramm Abgenommen – Mit Einem Persönlicher Fitnesstrainer Ins Fitnessstudio Gehen
Maite Kelly – 26 Kilogramm abgenommen – Diät, Sport und Bewegung
Bei den „Schlagerchampions“-Das große Fest spielte „Einfach Hello“-Sängerin und Schauspielerin Maite Kelly die beste Show, und wir sahen eine viel schlankere Erscheinung von ihr. Die attraktive Frau hat 26 Kilo abgenommen, was ihr viel Kraft gekostet hat. Kelly begann ihre Reise zum Abnehmen, als sie an der Show „Let’s Dance“ teilnahm. Allein durch den Verzicht auf Fast Food und Brot konnte sie 15 Kilogramm abnehmen. Der Rest wurde durch körperliche Betätigung und das Training mit einem individuellen Trainer erreicht. Sie strebt danach, weitere 10 Kilo abzunehmen!

Maite Kelly – 26 Kilogramm Abgenommen – Diät, Sport Und Bewegung
Ilka Bessin – 26 Kilogramm abgenommen – Mehr körperliche Bewegung
Bei den „Schlagerchampions“-Das große Fest spielte „Einfach Hello“-Sängerin und Schauspielerin Maite Kelly die beste Show, und wir sahen eine viel schlankere Erscheinung von ihr. Die attraktive Frau hat 26 Kilo abgenommen, was ihr viel Kraft gekostet hat. Kelly begann ihre Reise zum Abnehmen, als sie an der Show „Let’s Dance“ teilnahm. Allein durch den Verzicht auf Fast Food und Brot konnte sie 15 Kilogramm abnehmen. Der Rest wurde durch körperliche Betätigung und das Training mit einem individuellen Trainer erreicht. Sie strebt danach, weitere 10 Kilo abzunehmen!

Ilka Bessin – 26 Kilogramm Abgenommen – Mehr Körperliche Bewegung
Thomas Drechsel – 28 Kilogramm abgenommen – Gesunde Ernährung, Fitnessstudio und Sport
Einmal beobachteten die Zuschauer von „Gute Zeiten, Schlechte Zeiten“ einen schweren Thomas Drechsel. Aber es sieht so aus, als wären diese Tage dank des drastischen Gewichtsverlusts des Schauspielers längst vorbei. Die Dinge begannen, als seine Bildschirmrolle einen Herzinfarkt bekam. Thomas fürchtete sich vor seiner Gesundheit sowie vor seinem Leben. Ärzte sagten ihm, er würde anfällig für Diabetes und Schlaganfälle sein, wenn er seinen Lebensstil fortsetzen würde. Sie rieten ihm auch, erheblich abzunehmen. Durch eine Umstellung in der Ernährung und mehr Bewegung hat Drechsel deutlich abgenommen und wiegt nun 28 kg weniger!

Thomas Drechsel – 28 Kilogramm Abgenommen – Gesunde Ernährung, Fitnessstudio Und Sport
Daniel Hartwich – 50+ Kilogramm abgenommen – Diätkontrolle und Bewegung
Im Alter von 18 Jahren wog Daniel Hartwich, der Fernsehmoderator, ein ungesunder Jugendlicher mit 140 Kilo! Sein Gewicht schwankte im Laufe der Jahre, doch der „Let’s Dance“-Moderator hat sich zuletzt entschieden, dass er sich wieder gesund machen muss. Hartwich ist seit seiner Jugend 50 bis mehr Kilogramm verloren. Endlich staubte er die alten Spinnweben von seinen Laufschuhen ab und konnte das überschüssige Gewicht nicht nur abbauen, sondern auch aufrechterhalten und seine 85-Kilogramm-Figur bewahren. Sehr gut, Mr. Hartwich!

Daniel Hartwich – 50+ Kilogramm Abgenommen – Diätkontrolle Und Bewegung
Tine Wittler – Mehr körperliche Bewegung
In der RTL-Show „Einsatz in 4 Wänden“ ist die deutsche Schauspielerin Tine Wittler Schreiberin und Moderatorin. Wenn du Tines Laufbahn verfolgt hast, weißt du, dass sie immer auf der fetteren Seite stand. Sie ist überzeugt von einem positiven Bewusstsein für ihren Körper und hat sogar eine Kleiderlinie, die speziell für Personen mit Übergewicht konzipiert ist. Tine wollte eine Diät machen und etwas abzunehmen, aber es kam immer wieder zurück. Aus diesem Grund hat sie vor langer Zeit ihre Ernährung aufgegeben. Ein Verdienst für ihr neues Fitnessprogramm, das auch Wassergymnastik umfasst, ist, dass sie jetzt etwas fitter aussieht.

Tine Wittler – Mehr Körperliche Bewegung
Andrea Ballschuh – 8 Kilogramm abgenommen – Diät und Bewegung
Die Fernseh- und Radiomoderatorin Andrea Ballschuh startete ihre berufliche Laufbahn im Alter von 11 Jahren. Aufgrund der Tatsache, dass sie viel Zeit vor der Kamera verbracht hat, ist ihr klar, wie bedeutend es ist, stets gut zu aussehen. So entschied sie sich in ihrem mittleren Alter, ein kleines Bäuchlein zu bekommen, was ganz normal ist. Allerdings hatte Andrea das Bedürfnis, sich wieder in Form zu bringen, und wollte sich mit ihrem Körper und ihrem Aussehen wohler fühlen. 2017 veröffentlichte sie ein Vor-Nachher-Foto, das zeigte, dass sie ungefähr 8 Kilogramm abgenommen hatte. Sie war sehr zufrieden mit ihren Leistungen. Das Ziel ihres neuen Lebens ist es, ihr derzeitiges Gewicht zu halten.

Andrea Ballschuh – 8 Kilogramm Abgenommen – Diät Und Bewegung
Tetje Mierendorf – 70 Kilogramm abgenommen – Diät und Bewegung
Im Jahr 2005 wurde bei Tetje Mierendorf, einem Komiker und Schauspieler, Diabetes diagnostiziert. Er wog etwa 180 Kilogramm und wurde von Ärzten gewarnt, dass er lebensbedrohlich krank werden könnte. Selbst dies führte nicht dazu, dass er sich ernsthaft mit seiner Gewichtsabnahme auseinandersetzte. Allerdings änderte sich dies, als 2005 seine Tochter zur Welt kam. Im gleichen Jahr starb sein Kollege Dirk Back, und Tetje entschied sich, dass er seine Tochter erwachsen werden lassen wollte. Seine Ernährungsumstellung und mehr Bewegung führten dazu, dass er innerhalb eines Jahres 42 kg abnahm, obwohl sein Arzt ihm eine Magenbandoperation vorschlug. In den nächsten Jahren nahm er noch mehr ab.

Tetje Mierendorf – 70 Kilogramm Abgenommen – Diät Und Bewegung